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Fascitis plantar

fascitis plantar

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en talón.

Consiste en la inflamación de una banda gruesa de tejido que se extiende a lo largo de la parte inferior del pie y que conecta el talón con los dedos del pie.

fascitis plantar

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Suele provocar un dolor punzante que generalmente se produce al dar los primeros pasos del día. Luego de levantarte y comenzar a moverte más, el dolor suele disminuir, pero puede volver luego de estar parado durante mucho tiempo o luego de levantarte de tu asiento.

Es más común en los corredores y en personas que utilizan calzado que no brinda un apoyo adecuado corren un mayor riesgo de sufrir fascitis plantar.

tratamiento de fascitis plantar

¿Quiénes son propensos a presentar fascitis plantar?

✔️Tiene problemas con el arco del pie (tanto pie plano como arco plantar alto).
✔️Corre largas distancias, cuesta abajo o sobre superficies desiguales.
✔️Es obeso o aumenta de peso de manera repentina.
✔️Tiene el tendón de Aquiles (el tendón que conecta los músculos de la pantorrilla al talón) tenso.
✔️Usa zapatos con soporte de arco deficiente o suelas blandas.
✔️No estira lo suficiente al realizar actividad física.

La fascitis plantar se observa tanto en hombres como en mujeres. Esta es una de las dolencias ortopédicas más comunes del pie.

Con frecuencia, se pensaba que la fascitis plantar era causada por un espolón en el talón. Sin embargo, las investigaciones han determinado que esto no es así. En las radiografías, se observan espolones en el talón en personas con y sin fascitis plantar.

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